Oletko koskaan huomannut, että pieni kävely metsäpolulla tai istuskelu järven rannalla saa olosi heti rennommaksi ja mielialan koholle? Tämä ei ole sattumaa. Biofilia-hypoteesi, jonka tunnetuimmat puolestapuhujat (nyt jo edesmenneet) biologit Edward O. Wilson ja Stephen R. Kellert, esittivät, että ihmisellä on synnynnäinen taipumus hakeutua yhteyteen luonnon kanssa.

Biofilia tarkoittaa enemmän kuin hyötyä tai käytännöllisyyttä. Se on emotionaalinen ja esteettinen vetovoima luontoa kohtaan. Se selittää, miksi koemme esimerkiksi vihreät metsät, puiden varjot, solisevat purot tai eläimet erityisen miellyttävinä ja rauhoittavina. Evoluutio on muokannut meitä arvostamaan ympäristöjä, jotka tarjoavat suojaa, ravintoa ja yhteyden veden, tuulen ja luonnon äärelle. Nämä ovat niitä samoja elementtejä, jotka luovat meille nykyhetkessäkin hyvinvointia ja turvallisuuden tunnetta.

Kellert & Wilsonin teos The Biophilia Hypothesis avasi tämän ilmiön monipuolisesti: biofilia ei ole pelkkää yksilön nautintoa, vaan sillä on vaikutusta myös ympäristösuhteeseemme, luonnonsuojeluun ja ympäristöetiikkaan. Kun ihmiset kokevat luontoympäristöt merkityksellisinä, he ovat valmiimpia puolustamaan ja huolehtimaan niistä.

Tämä on konkretisoitunut nykypäivänä mm. biophilic designissa, jossa rakennettua ympäristöä suunnitellaan niin, että se sisältää luonnon elementtejä. Valot, vesiaiheet, kasvit, näkymät ulos lisäävät viihtyvyyttä ja vähentävät stressiä. Sama periaate näkyy myös kaikissa Tammijoen kursseissa ja retriiteissä: kun luonto on läsnä, sen rauhoittava vaikutus vahvistaa hyvinvointia, läsnäoloa ja luovuutta.

Miksi tämä on tärkeää juuri nyt?

Luonnon monimuotoisuuden suojelu ei ole pelkkää “ylellisyyttä”, vaan se on investointi ihmisten hyvinvointiin ja tulevaisuuteen. Biofilia-hypoteesi muistuttaa meitä siitä, että luonnon läsnäolo on keskeistä niin psykologiselle kuin sosiaalisellekin hyvinvoinnille.

Olipa kyseessä luontopolku, puutarha kotinurkalla tai metsäretriitti Tammijoella, luonnon kanssa yhteyden kokemus ei ole vain mukavaa ajanvietettä; se on osa sitä, mitä olemme kaikella olemuksellamme biologisesti ja henkisesti. Lue lisää retiiteistämme ja tule mukaan!

Ps. asiasta kirjoittaa upeasti myös biofilia-blogi