Kategoria: Vinkit osallistujille
-
Henkinen omavaraisuus – tehtäväkortit henkisen hyvinvoinnin ja itsetuntemuksen tueksi
Henkinen omavaraisuus tarkoittaa kykyä pitää huolta omasta henkisestä hyvinvoinnista ja sisäisestä tasapainosta – myös silloin, kun ympärillä on kiire tai muutoksia.Se ei ole yksinäistä pärjäämistä, vaan lempeää ymmärrystä omista voimavaroista, arvoista ja tarpeista. Tammijoen henkisen omavaraisuuden tehtäväkortit auttavat sinua vahvistamaan yhteyttä itseesi ja luontoon.Korttien avulla voit harjoitella itsetuntemusta, tunteiden hallintaa ja henkistä kasvua – askel…
-
Marja-aronia – Modernin omavaraisen unelmapensas
Marja-aronia on syksyllä korjattava supermarja, joka tarjoaa enemmän ravinteita kuin mustikka ja on helpompi kerätä. Se kasvaa tiiviissä tertuissa, mikä tekee poiminnasta vaivattomampaa. Aronian kerääminen on energiatehokasta ja sen käytettävyys vaihtelee säilöntämuotojen mukaan, mikä tekee siitä täydellisen valinnan moderniin omavaraisuuteen.
-
Haasteet Tammijoella – hiljennä, yksinkertaista, elä täysillä
Tutustu Tammijoen Haasteet-kategoriaan: ruokahaasteista muovittomuuteen ja henkisiin kokeiluihin. Lue kokemuksemme, osallistu itse ja löydä oivalluksia arkeen.
