Kategoria: Henkisyys ja hyvinvointi
-
Kohti elämän kirkkautta – Kuolema-retriitti, kuolinsiivous ja bucket list
Kuolema-retriitti, joka järjestetään Suomessa kesällä 2026, tarjoaa mahdollisuuden tutkia kuolevaisuutta ja sen voimaa elämän merkityksellisyyden ymmärtämisessä. Retriitti sisältää meditaatiota, hiljaisuutta ja keskusteluja, jotka auttavat selkeyttämään henkilökohtaisia tavoitteita ja elämän tärkeimpiä asioita. Se rohkaisee läsnäolon ja tietoisuuden lisäämiseen.
-
6 yllättävää asiaa, joita et ehkä tiedä retriiteistä
Retriitit tarjoavat mahdollisuuden rauhoittua, käsitellä tunteita ja syventää läsnäoloa. Kokemukset vaihtelevat, ja retriitin alussa rauhan löytäminen voi olla haastavaa. Luonto ja yhteisö tukevat prosessia, mutta muutos vaatii myös omaa panosta. Oikean retriitin valinta on tärkeää hyvinvoinnin kannalta.
-
Mikä tekee kuolema-retriitistä ainutlaatuisen kokemuksen
Kuolema-retriitti tarjoaa turvallisen ympäristön kuoleman merkityksen syvälliseen tarkasteluun, auttaen osallistujia ymmärtämään omia pelkojaan ja arvojaan. Rituaalit ja luonnon rauha tukevat kokemusta, ja yhteisöllisyys tarjoaa tukea. Retriitti edistää itsetuntemusta ja rauhaa, avaten uusia näkökulmia elämään.
-
5 syytä osallistua retriittiin
Retriitti tarjoaa tilaisuuden rauhoittua, kehittää itseään ja löytää uusia näkökulmia. Se vähentää stressiä, syventää yhteyttä itseen ja antaa voimaa luonnosta. Yhteisön tuki ja oppimismahdollisuudet rikastuttavat kokemusta. Investointi retriittiin voi avata uusia voimavaroja ja merkityksellisiä muutoksia elämään. Valitse retriittisi huolella.
-
Vielä ehdit mukaan – tee syksystäsi merkityksellinen
Onnellisen elämän peruskurssi tarjoaa kymmenen kertaa työkaluja, harjoituksia ja tukea tasapainon ja läsnäolon saavuttamiseksi arjessa. Kurssi sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta vaadita. Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittautuminen kannattaa tehdä pian. Tämä syksy on tilaisuutesi tehdä elämästäsi merkityksellisempää.
-
Henkinen hyvinvointi: kokemuksia luonnosta, yhteydestä ja retriiteistä
Nykyelämä tuntuu kiireiseltä, mikä heikentää sisäistä rauhaa. Luonto tarjoaa mahdollisuuden hiljentyä ja kuunnella omaa sisäistä ääntä, kun taas retriitit luovat yhteisöllisyyttä ja syvempiä keskusteluja. Hiljaiset hetket ovat tärkeitä, sillä ne auttavat meitä ymmärtämään itseämme ja kohtaamaan arjen haasteita lempeämmin.
-
Miksi onnellisuutta kannattaa harjoitella – myös silloin kun kaikki on hyvin
Onnellisuus ei ole sattumaa, vaan taito, jota voi kehittää. Harjoittelu on tärkeää, jotta vahvistaa myönteisiä ajattelu- ja tunnetaitoja. Tämä ei tarkoita vaikeuksien kieltämistä, vaan tarjoaa työkaluja niiden kohtaamiseen lempeämmin. Onnellisen elämän peruskurssi onkin pitkäaikaisen hyvinvoinnin matka, ei nopea ratkaisu.
-
Kolme pientä askelta kohti pysyvämpää hyvinvointia
Onnellisuus ei vaadi suuria muutoksia, vaan se voi syntyä pienistä oivalluksista. Kirjoita joka ilta kolme asiaa, joista olet kiitollinen, pidä tarkoituksellinen tauko päivässä ja anna vilpitön kehu tai kiitos. Pienistä teoista voi muodostua suuri muutos, kuten Onnellisen elämän peruskurssilla harjoitellaan.
-
Onnellisen elämän peruskurssi – pieniä askelia, suuria oivalluksia
Onnellisen elämän peruskurssi Tammijoella tarjoaa osallistujille mahdollisuuden löytää tasapainoa ja merkitystä arjessaan. Kurssi kattaa hyvinvoinnin eri osa-alueita, kuten mielen rauhoittamista ja yhteisöllisyyttä, ja soveltuu kaikille, jotka kaipaavat rauhaa ja haluavat kehittää henkistä hyvinvointiaan luonnon keskellä.
-
Kohtuutalous, downshifting ja henkinen hyvinvointi – matka merkitykselliseen elämään
Kohtuutalous ja downshifting yhdistävät henkisen hyvinvoinnin ja ekologiset valinnat. Hidastaminen ja läsnäolo tuovat syvempää merkitystä arkeen sekä itselle että ympäristölle. Luonnon kunnioittaminen ja ympäristöystävälliset käytännöt vahvistavat yhteyttä itseemme ja koko maailmaan, mikä mahdollistaa tietoisemman ja merkityksellisemmän elämän.
