Oletko koskaan pysähtynyt miettimään omaa kuolevaisuuttasi? Kuolema on väistämätön osa elämää kaikille ja oman kuolevaisuuden kohtaaminen tietoisesti voi olla voimauttava kokemus, ei pelkästään synkkä ajatus. Yksi hedelmällinen tapa valmistautua elämään sellaisena kuin se on, on katsoa rehellisesti, mitä todella haluamme kokea tänä lyhyenä aikana minkä tällä pallolla vietämme, ja mitä jätämme jälkeemme. Kuolemaa ja kuolevasuutta voi tarkastella monella eri tasolla.

Päästä irti turhasta ja keskity siihen mikä on todella tärkeää.

Järjestämme ensi kertaa Suomessa kuolema-retiitin kesällä 2026.

Kuolinsiivous – järjestä elämääsi ja vapauta mielesi

Ruotsalainen käsite döstädning, eli kuolinsiivous, tarkoittaa omaisuuden ja tavaroiden järjestämistä siten, että jäljelle jäävät läheiset eivät joudu kantamaan ylimääräistä taakkaa. Kuolinsiivous ei ole vain käytännön siivousta tai minimalismia, vaan myös symbolinen ja rehellinen harjoitus: mitä haluat säilyttää elämässäsi, mitä jättää taakse? Ja itse olen huomannut, että yksi kerta ei todellakaan riitä: vaikka ensimmäisellä kerralla sitä on vaan niin muka hyvin tehnyt siivouksen, niin kun seuraavan kerran tarkastelee asiaa, on poistettavaa jo huomattavasti enemmän – vaikkei pitäisi olla. Kuolema-retriittimme antaa työkaluja kuolinsiivouksen ja muiden menetelmien tueksi.

Bucket list – täytä elämäsi merkityksellisillä kokemuksilla

Bucket list tai ämpärilista on keino kirkastaa, mitä haluat vielä kokea ennen kuin aika loppuu. Joillekin se on paikkoja tai kokemuksia, toisille saavutuksia tai hankittavia taitoja. Kun listaamme tärkeimmät kokemuksemme ja tavoitteemme, voimme tehdä tietoisempia valintoja nykyhetkessä. Usein listaa tarkastelemalla saatamme huomata, miten osa listasta ei olekaan aidosti meidän, vaan vanhempien, kavereiden, median tai ympäröivän kulttuurimme muokkamaa. Kuolema-retriitti tarjoaa tilan pohtia omaa bucket listiäsi rauhassa, luonnon keskellä ja ilman hälinää – ja ennen kaikkea omaa itseäsi kuunnellen.

Memento mori – kuolema muistuttaa läsnäolosta

Filosofinen perinne memento mori muistuttaa meitä kuoleman väistämättömyydestä. Kun hyväksymme oman rajallisuutemme, opimme paremmin arvostamaan jokaista hetkeä ja elämään tietoisemmin. Huomaamme helpommin, miten joku ennen muka tärkeä asia onkin vain turhaa hälinää, josta voimme hyvin ottaa etäisyyttä ja keskittyä tärkeimpään. Tämä näkyy myös kuolema-retriitin tehtävissä: meditaatioissa, hiljaisuuden hetkissä ja voimmannuttavina rituaaleina ja harjoituksina.

Miksi oman kuolevaisuuden kohtaaminen on tärkeää

• Se lisää läsnäoloa ja tietoisuutta elämässä
• Auttaa tekemään merkityksellisiä valintoja arjessa
• Vahvistaa kiitollisuutta ja henkistä hyvinvointia
• Parantaa suhdettamme läheisiin, työtovereihin ja muihin arjessame vaikuttaviin ihmisiin
• Auttaa huomaamaan, mikä elämässä todella on merkityksellistä

Elämän kirkkaus – Kuolema-retriitti

Tämä retriitti tarjoaa viikonlopun Karunan merenrantamaisemissa, jossa voit turvallisesti, ohjatusti ja yhdessä muiden kanssa tarkastella omaa kuolevaisuuttasi. Retriitin teemoihin kuuluvat mm. luontoaistiharjoitukset, hiljaisuushetket, symboliset rituaalit sekä keskustelut, jotka auttavat sinua kirkastamaan oman elämäsi polkuja, valintoja ja lisäämään elämän rajallisuuden kautta onnea, merkitystä ja hyvinvointia elämässäsi.

Jos kuolisit vuoden kuluttua, mitä tekisit tänään toisin?
Kuolema-retriitti ei anna kysymykseen valmista vastausta – se antaa tilan löytää ne itse.

Lue lisää retriitistä täältä.