Onnellisen elämän peruskurssi alkaa pian! Tämä kymmenen kerran kokonaisuus tarjoaa sinulle työkalut, harjoitukset ja tuen kohti tasapainoisempaa, läsnäolevampaa arkea. Vielä on muutama paikka vapaana – nyt on sinun hetkesi tarttua siihen.

Syksy on täydellinen aika pysähtyä ja katsoa omaa elämäänsä uusin silmin. Peruskurssilla pääset:
- Harjoittamaan päivittäistä tietoisen läsnäolon hetkeä
- Löytämään keinoja henkiseen hyvinvointiin ja arjen tasapainoon
- Jakamaan kokemuksia ja näkökulmia muiden kanssa turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä
- Rakentamaan itsellesi rutiineja, jotka tukevat iloa, energiaa ja tyyneyttä

Kurssin aikana saat ohjausta, tehtäviä ja harjoituksia, joiden avulla voit kokea syvempää yhteyttä itseesi ja elämääsi. Ei tarvitse olla kokenut meditoija tai harrastanut joogaa – tämä kurssi sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa hyvinvointiaan ja läsnäoloa arjessa.

Vielä ehdit mukaan! Paikkoja on rajallisesti, joten varmista omasi nyt ja tee syksystäsi merkityksellinen.
➡️ Ilmoittaudu mukaan kurssille