Elämä on usein täynnä kiirettä, velvollisuuksia ja jatkuvaa ärsyketulvaa. Joskus kaipaamme pysähdystä – hetkeä, jossa voi hengittää syvään, kuunnella itseään ja löytää uudelleen sen, mikä on todella tärkeää.
Onnellisen elämän peruskurssi Tammijoella on kutsu juuri tähän. Kurssi kulkee läpi vuodenajan vaihteluiden, tarjoten sekä lempeitä että inspiroivia harjoituksia, joiden avulla löydät enemmän tasapainoa, merkitystä ja iloa arkeen.
…Niilan ja Paulan huomassa on hyvä olla uutta oppimassa. Olen tykännyt myös kurssin pohdintatehtävistä ja omien mietteiden jakamisesta muiden omis-kurssilaisten kanssa. Rohkeasti omanlainen, omaa ja luonnon hyvinvointia tukeva kokonaisuus!
Mitä kurssi sisältää?
Kurssilla käsitellään monipuolisesti hyvinvoinnin eri osa-alueita, kuten:
- Mielen rauhoittaminen ja läsnäolon taito
- Luonnon ja vuodenkierron hyödyntäminen oman elämän tukena
- Yhteisöllisyys ja vuorovaikutus – jakamisen ja kuuntelemisen hetkiä
- Luovat ja käytännönläheiset harjoitukset arjen voimavaraksi
Kurssi rakentuu tapaamisista Tammijoen toimipaikoissa Karunassa ja Lemussa, luonnon keskellä, pienistä kotitehtävistä, jotka johdattelevat oivalluksiin myös kurssikertojen välillä sekä kaikkea tätä tukevasta verkkoyhteisön kurssin aikana.
Kenelle kurssi sopii?
Kurssi sopii sinulle, joka kaipaat rauhaa ja tilaa omille ajatuksillesi, haluat vahvistaa henkistä hyvinvointiasi ja nauttia luonnosta eri vuodenaikoina. Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet avoimin mielin.
Miksi mukaan?
Hyvinvointi ei ole pelkkä sattuma – se on taito, jota voi oppia ja vahvistaa. Kun pysähdymme tutkimaan elämäämme, arvojamme ja ajattelutapojamme, löydämme usein keinoja elää tasapainoisemmin ja merkityksellisemmin. Onnellisen elämän peruskurssi tarjoaa siihen selkeän ja käytännönläheisen polun.
Tule mukaan ottamaan pieniä askelia, joista kasvaa suuria muutoksia.
Lue lisää ja ilmoittaudu täällä » Onnellisen elämän peruskurssi
Jätä kommentti